Äntligen fredag

Då är man äntligen ledig och denna veckan har flutit på i bra takt.Idag när jag gick upp ur sängen och vägde mig stod vågen på 110,8 kg. Så det är en viktminskning gott folk.
Det har nu gått två veckor utan godis och läsk. Äter knäckebröd till frukost varje dag, och äter helt normal husmanskost. Ibland lite mer, ibland lite mindre.
Skönt är det att se resultat.

Det har inte varit särskilt mycket träning, dvs. bara ett tillfälle på två veckor. Det blir dock långpromenader med hunden istället, och då är det ca 2 kilometer vi går.
Ska bli skönt med helg.

mars 15, 2013 | Kategorier: Uncategorized | Tags: husmanskost, resultat, viktminskning | Lämna en kommentar