Just another WordPress.com site

Senaste

Ekonomikoll +

Vet inte vad ni anser, men jag gjorde en allmän bedömning i somras att jag ville ta ut allt mitt innehav och lägga krutet på en utlandsresa till Sicilien.

Sålde alla mina aktier och behöll mina fonder ett tag, tills jag märkte att jag började slösa massa pengar jag egentligen inte hade. Semester kan göra sånt mot en tyvärr. Så för att ha extra sommarpengar efter semestern så sålde jag av en del fonder också. Så på sparsidan är det lite knapert just nu. Men skam den som ger sig. Ska sätta upp nya sparmål och denna gången vill jag naturligtvis inte förbruka pengarna, men däremot föröka dem.

Kan verka väldigt dumt såhär i efterhand att spendera mycket pengar, men märk väl. Det var mina pengar. Det var pengar jag själva sparat, med andra ord inga krediter. Det för mig, är en ofantligt skön känsla, att inte göra valet som många andra gör, att låna till allt man köper. Kände inga direkta begränsningar när vi var på Sicilien, vi åkte på vulkanutflykt, vi snorklade, vi åt jättegod mat ute varje dag och köpte vin till maten. Maken till romantisk semester har jag aldrig varit med om. En solklar investering, fast på känslokontot istället.

Jag fyllde 30 år i juli månad, och känner mig mer mogen och inriktad mot framtida mål än någonsin. Lite gubbe får man väl erkänna att man blivit, men inte så värst farligt ändå.

Så för att summera sommaren, dyr, men händelserik.

Bio Freddy: Thor: The dark world

the-new-thor-the-dark-world-poster-looks-exactly-like-the-one-for-iron-man-3
Ytterligare en film avklarad i Avengers-trädet. Chris spelar bra även i denna andra filmen i Thor-serien, dock så gillar jag första filmen bättre. Mycket snygga specialeffekter och CGI, men inte den dära spännande hållhaken som man vill ha. Somnade faktiskt till i några minuter också, det är inget bra betyg. Köpvärd är den, och gillar man filmer om superhjältar så passar denna film bra. Nu ser jag fram emot nästa Captain America-film.

En vilsen bloggpost kommer här!

Det har varit ett bra tag sedan jag bloggade här sist, men jag tänkte komma med en uppdatering om mina senast genomlyssnade plattor.

  • Magister Templi – Lucifer leviathan logos
  • Thaurorod – Anteinferno
  • Cornelis Vreeswijk – Bananer – bland annat
  • Primal Fear – Unbreakable
  • Malummeh – Revival
  • Sahg – Delusions of grandeur
  • Sahg – Sahg III
  • No Made Sense – The epillanic choragi
  • Knuckledust – Promises comfort fools
  • Oh, Sleeper – Children of fire
  • Opeth – Heritage
  • Deathchamber – His will be done
  • Malsrud – Speech is silver, Silence is gold
  • Chimaira – The age of hell
  • Generation Kill – Red, white and blood
  • Gordon Fights – Gordon Fights
  • I Am Hunger – I Am Hunger
  • Nightrage – Insidious
  • Saving Joshua – Forever hold your peace
  • Four Year Strong – Enemy of the world
  • Roach Powder – Atomic church
  • Insision – End of all
  • Mose Giganticus – Gift horse
  • Obrero – Mortui vivos docent
  • Monoscream – Redemption
  • This Or The Apocalypse – Haunt what’s left
  • Asylum On The Hill – Passage to the puzzle factory
  • Insomnium – Across the dark
  • Misery Signals – Controller
  • Of Mice & Men – Of Mice & Men
  • I Am Hunger – Odium
  • Cassus – Cassus
  • Siena Root – Far from the sun
  • Gamla Pengar – Gamla Pengar
  • Krux – Krux
  • Manifest – Written in blood
  • Rebuke – Wouldworks
  • The Unguided – Nightmareland
  • Passiv Dödshjälp – Häng dom
  • Hold Hands – Best friends & missed friends
  • Loyal To The Grave – North truth
  • Lifelover – Konkurs
  • November – 2:a november
  • The Nomads – All wrecked up
  • Lamb Of God – Music from the film As The Palaces Burn
  • Hell Or Highwater – Begin again
  • Nattkräm – Trampa på

Det var allt för denna gången. Ses snart.

Gymlistan!

Har en spellista som jag har igång när jag tränar, check it out!

Gymmet!

Några låtar som ni tycker saknas på listan? Hör av er.

10 senast genomlyssnade album! – 20 oktober 2013

Ja då var det dags igen för en ny liten lista. Denna gången har vi följande album:

  1. Bethzaida – LXXVIII
  2. Uneven Structure – 8
  3. Ends With A Bullet – End With A Bullet EP
  4. Grande – Grande
  5. Nale – Ghost road blues
  6. Hotel Diablo – Psycho, California
  7. Bulldog Mack – Stack ’em up
  8. Bulldog Mack – Live in reverse
  9. Dio – Killing the dragon
  10. Movits! – Huvudet bland molnen

Är ni sugna på att kolla upp albumen så finns de samtliga på Spotify. För att förenkla för er så är det bara att klicka på hyperlänkarna på varje artistnamn. Extra heads-up för Bulldog Mack. Retro-hårdrock med pondus. Alla bör lyssna igenom deras musik.

Äntligen fredag

Då är man äntligen ledig och denna veckan har flutit på i bra takt.Idag när jag gick upp ur sängen och vägde mig stod vågen på 110,8 kg. Så det är en viktminskning gott folk.
Det har nu gått två veckor utan godis och läsk. Äter knäckebröd till frukost varje dag, och äter helt normal husmanskost. Ibland lite mer, ibland lite mindre.
Skönt är det att se resultat.

Det har inte varit särskilt mycket träning, dvs. bara ett tillfälle på två veckor. Det blir dock långpromenader med hunden istället, och då är det ca 2 kilometer vi går.
Ska bli skönt med helg.

Nuvarande status

Har denna veckan struntat i onyttiga och dåliga matvanor. Solen inspirerade stort när den börja dyka upp ordentligt för några dagar sedan. Trots kylan så har man fått i sig extra välbehövlig energi.

Har druckit vatten och mjölk under dagarna. Ersatte brödet med knäckebröd istället och har fortsatt att ha pålägg på knäcket. Måste smaka gott samt att kroppen behöver lite av varje.

Har varit duktig på att äta frukt varje dag. Har fått i mig tre frukter om dagen och lagt till grönsaker till varje middag.

I måndags natt så tränade jag med Almedin och körde 20 minuter på cross-trainern. Det blev ett tapp på 167 kcal.

Har i två dagar lyckats bli kvitt sötsuget, huvudvärk och magont som var resultatet av alldeles för mycket energidryck och läsk.

Vågen säger att jag har gått ner 2,2 kg och det motiverar mig ännu mer. Vågen stannade idag på 112,8 kg. Dagens mål blir att göra 60 situps och 60 armhävningar, samt träna i natt.

Fortsättning följer…

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 159 andra följare